การสะกดจิตเพื่อลืมใครสักคน – การลืมแฟนเก่า
คุณเคยหมกมุ่นกับแฟนเก่าหรือแฟนและดูเหมือนจะไม่สามารถลืมความสัมพันธ์ได้หรือไม่? เราทุกคนทราบดีว่าการเลิกรากับใครสักคนอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างสุดซึ้ง ทำให้เรารู้สึกหดหู่ใจและทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ในการฝึกสะกดจิตบำบัดของฉัน เป็นเรื่องปกติที่จะได้รับโทรศัพท์จากทั้งชายและหญิง ร้องขอการสะกดจิตเพื่อเอาชนะความสัมพันธ์ หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดทางอารมณ์จากการเลิกรา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัจจัยใดบ้างที่อาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ แม้ว่าการสะกดจิตจะได้ผลอย่างมากในการเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจ ในความคิดของฉัน การถูกสะกดจิตให้ลืมคนอื่นนั้นไม่สามารถทำได้จริง การสะกดจิตจะช่วยให้ความสัมพันธ์ผ่านพ้นไปได้อย่างไร? การสะกดจิตเป็นเครื่องมือที่สามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงความคิดของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพ ตามการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ความคิดของเรามีส่วนอย่างมากต่ออารมณ์และระดับความเครียดของเรา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นความคิดที่ดีกว่ามากที่จะสะกดจิตให้รักตัวเองอีกครั้ง แทนที่จะพยายามลบความทรงจำของคนอื่น ฉันพนันเลยว่ามีครั้งหนึ่ง ไม่นานมานี้ เวลาไปเที่ยวกับเพื่อน ทำสิ่งที่คุณชอบทำ และมีความสุขมากๆ คนที่น่าสนใจและน่ารักคนนั้นยังคงอยู่ แต่ตอนนี้ จิตสำนึกของคุณจดจ่อกับการเลิกรามากเกินไป จิตสำนึกของเรากำลังวิเคราะห์สถานการณ์อย่างต่อเนื่องและทำงานอยู่เสมอ บางครั้ง จิตสำนึกของเรายังพบฉลากปลอมเพื่ออธิบายสถานการณ์ที่กำหนด เช่น ฉันจะไม่มีความสุขอีกแล้ว หรือ เขาเป็นคนเดียวที่จะรักฉันตลอดไป ไม่นานก่อนที่ความคิดที่บิดเบี้ยวเหล่านี้จะหยุดคุณจากการมีความสุขด้วยตัวคุณเอง การสะกดจิตทำงานโดยท้าทายการบิดเบือนที่ไร้เหตุผลของคุณเอง และโดยการเสนอแนะเชิงบวกและดีต่อสุขภาพให้กับจิตใต้สำนึกของคุณ หลังจากการสะกดจิต คุณจะเริ่มมองเห็นอีกฝ่ายว่าพวกเขาเป็นใครจริงๆ แทนที่จะเป็นคนที่คุณอยากให้เป็น การสะกดจิตทำงานอย่างไร? การสะกดจิตไม่ใช่วูดูหรือมายากล ในความเป็นจริง พวกเราส่วนใหญ่มีประสบการณ์การสะกดจิตตามธรรมชาติในชีวิตของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง…Read More »